Sur quel(s) pilier(s) de santé souhaitez-vous mettre l’accent ?

7 piliers sont essentiels pour évaluer la santé de votre personnel : le tabagisme, l'alcool, l'exercice, la nutrition, le sommeil, la posture du corps et la résilience mentale.

Décidez des aspects sur lesquels vous voulez vous concentrer (en premier lieu). Nous élaborons une proposition pour travailler ensemble à la création d'une organisation saine. 

Les 7 piliers de la santé

Tabagisme

Ne pas fumer permet concrètement de vivre plus longtemps et en meilleure santé, avec un risque moindre de contracter de nombreuses maladies.

Ainsi, le risque de cancer et de maladies cardiovasculaires diminue et votre condition physique s’améliore.

Arrêter de fumer constitue un grand défi, surtout si vous devez y parvenir seul(e). C'est pourquoi il convient de faire appel à l'accompagnement adéquat.

Alcool et dépendances

L'alcool modifie non seulement notre perception et notre comportement, mais aussi notre sens de l'équilibre et nos réflexes.

Par conséquent, il peut compromettre la sécurité sur le lieu de travail, au même titre que les drogues et les médicaments.

Vous souhaitez élaborer une politique relative aux dépendances au travail ? Attentia est là pour vous aider.

Alimentation

Une alimentation saine et variée réduit le risque de maladie et augmente l’espérance de vie de manière générale. Lorsque vous ressentez beaucoup de stress, vous êtes davantage attiré(e) par les aliments plus sucrés, plus salés et plus gras.

Mais saviez-vous que vous pouvez aussi utiliser la nourriture en guise d’arme contre le stress ? Nous serons ravis de vous aider !

Sommeil

Une mauvaise nuit de sommeil peut entraîner des problèmes de concentration et de mémoire, de l'obésité, de la dépression, voire des accidents du travail. Le manque de sommeil a donc un impact sur votre collaborateur et sur (la sécurité dans) votre organisation.

Un test de sommeil intelligent que vous pouvez effectuer chez vous permet de déceler ou d'exclure l'apnée du sommeil et de trouver des solutions.

Exercice physique

L'impact d'un exercice physique accru sur vos collaborateurs est non négligeable. Les collaborateurs qui font de l'exercice se sentent mieux, sont plus performants, plus forts mentalement et plus positifs.

Consultez les 3 formules d'Attentia et mettez vos collègues sur la bonne voie.

Ergonomie

Travail sur écran, travail en groupe, travail répétitif, etc. L'attention portée à la posture est en fait nécessaire dans chaque profession pour contrôler la charge physique.

Attentia propose plusieurs programmes. Vous souhaitez effectuer une analyse de poste de travail individuel ? Vous souhaitez réduire les risques avec la formation ' Épargnez votre dos '? Vous pouvez compter sur nous.

Résilience

Qu'entendons-nous par résilience physique ? Les collaborateurs en forme et en bonne santé sont plus à même de faire face aux difficultés physiques.

Grâce à de petites interventions et à des points d'attention, vous stimulez la résistance physique de vos collaborateurs.

Une politique de bien-être intégrée

Vous cherchez un bon équilibre entre les obligations légales en matière de santé et le coup de pouce que peut apporter la politique de bien-être de votre organisation ?

Ensemble, nous examinons les besoins spécifiques de votre organisation et élaborons un programme équilibré qui tient compte à la fois des aspects juridiques et des étapes supplémentaires éventuelles.