Enkele jaren terug benoemde de Amerikaanse arts James A. Levine zitten als "het nieuwe roken". Roken is als gewoonte natuurlijk veel dodelijker, maar we onderschatten het effect op onze gezondheid van een hele dag stilzitten. Het menselijk lichaam is immers geëvolueerd om langdurig te bewegen.
+
Search
-
15 november 2019
-
17 juni 2019
Krijgen uw medewerkers dagelijks even de kans om de benen te strekken? Van 17 tot 21 juni is het de Week van het Hartritme. En voor dat hart is de gemiddelde werkdag niet gezond. Een hele dag stilzitten, geen beweging, … zittend werk kan het risico op hartproblemen en kanker vergroten. Daarom is het belangrijk om uw medewerkers tot beweging aan te zetten. Op lange termijn zal hun gezondheid aanzienlijk verbeteren. En met deze praktische tips kan u meteen van start gaan.
-
27 april 2018
66 procent van de Belgische beeldschermwerkers heeft het voorbije jaar fysieke klachten gehad. Dat blijkt uit onderzoek van Attentia bij meer dan 6.000 Belgische personeelsleden. Zitten is duidelijk het nieuwe roken. Opvallend is dat medewerkers jonger dan 30 jaar meer visuele klachten hebben (82%) dan collega’s ouder dan 50 jaar (70%).
2023 ©
