Be Fit
Voldoende lichaamsbeweging is dé remedie voor veel fysieke en mentale kwaaltjes. Met ons Be Fit programma ontdek je waar je staat wat uithoudingsvermogen betreft en bouw je bovendien stap voor stap aan een betere fysieke conditie.
Fitte medewerkers presteren beter!
Een gezonde geest vraagt om een gezond lichaam, zeker op de werkvloer. Want een goede conditie zorgt voor een hoger concentratievermogen, meer energie doorheen de dag én minder uitval.
Wil je weten waar jij en je mensen staan? Ons Be Fit programma is er niet enkel voor sportievelingen. Ook minder actieve medewerkers en collega's die zich gewoon beter willen voelen krijgen de nodige handvaten om aan hun conditie te werken.
Zo pakken we het aan
Een inspanningsproef
Met een individuele fietsproef brengen we het uithoudingsvermogen, de cardioscore en lichaamssamenstelling in beeld.
Een programma op maat
We werken een bewegingsprogramma uit op maat van elke deelnemer, voor een periode van 12 weken.
Een hartslaghorloge
Elke testpersoon ontvangt een Heart Rate Coach™, waarin het individueel bewegingsprogramma wordt opgeladen.
Coaching
Elke deelnemer kan zijn/haar gegevens delen met een coach om gerichte begeleiding en persoonlijke opvolging te verzekeren.
Hertesting
Na 3 maanden volgt een hertest en kan iedereen opnieuw gedurende 12 weken aan de slag met een aangepast bewegingsprogramma.
Het programma is flexibel in te vullen en biedt gegarandeerd resultaat. Want dankzij de coaching op maat gaan mensen regelmatiger, efficiënter en langer bewegen.
Een win voor je medewerker en een win voor jou als werkgever. Want fitte medewerkers presteren beter!
Start to fit ...
Vraag je Be Fit offerte aan!
