Primaire tabs

U bent hier

Feeling good works great: hoe we ons eigen geluk kunnen beïnvloeden

Feeling good works great: hoe we ons eigen geluk kunnen beïnvloeden

 

Stress, overspannenheid, burn-outs, … Steeds meer werknemers krijgen te kampen met allerlei fysieke en psychosociale klachten als gevolg van een toegenomen werkdruk. Het is dan ook een goede zaak om meer aandacht te besteden aan welzijn op het werk. Niet alleen bespaart dat bedrijven heel wat geld, uw medewerkers zullen er ook gelukkiger van worden. En laat dat nu het geheim achter succesvolle organisaties zijn. Ontdek hier welke factoren geluk beïnvloeden en hoe u zelf geluk op de werkvloer kunt nastreven.

 

Drie cruciale factoren  

Uiteraard is geluk meer dan een optelsom van een aantal voorwaarden, maar weten welke factoren een invloed hebben op dat gevoel, geeft u alvast de mogelijkheid om uw geluk in eigen handen te nemen. 

  • Geluk zit deels in uw DNA. Sommige mensen maken nu eenmaal efficiënter stoffen aan die gelukkig maken. Aan deze factor kunt u uiteraard weinig veranderen, maar hij is gelukkig niet doorslaggevend. 
  • Ook uw wil en motivatie om gelukkig te zijn, spelen een belangrijke rol. Actief geluk nastreven kan dus écht. 
  • U hebt dan wel geen controle over wat er met u gebeurt, maar u kunt wel bepalen hoe u ermee omgaat. Zo kunt u de context veranderen of er anders tegenaan kijken.  

 

Enkele tips om geluk na te streven 

Is gelukkig zijn makkelijker gezegd dan gedaan? Ja, maar met deze tips wordt het alvast iets concreter: 

  • Hou uw verwachtingen haalbaar én uitdagend. Door doelen op te delen in kleinere stappen, zal u een stuk gemotiveerder zijn om ze te halen.  
  • Werk aan uw discipline om uw zelfcontrole te versterken. Die twee factoren zijn cruciaal voor uw wil en motivatie. 
  • Blijf oefenen: geluk is als een spier die u moet trainen. 
  • Ervaar welke impact uw geluk op uw omgeving heeft. Wie positiviteit de wereld in stuurt, krijgt die ook terug.  Neem afstand van negatieve ervaringen zodat u ze kunt relativeren. 

 

 

Vitaliteit

Wilt u het geluk van uw medewerkers ondersteunen?

Ontdek hoe u de vitaliteit op de werkvloer kunt verhogen.

 

Categorieën

Attentia helpt deze klanten bij het bouwen aan succes

  • Kim Faes
  • Virginie Kaye
  • Kris Lefebure
  • Helga Kunert
  • Alain Biyack
  • Nathalie Surmon
  • Raymond Bellemans
  • Jurgen Koster
  • Jürgen Platel
  • Reginald Verweire
  • Matthieu Spruytte
  • Stijn Broucke
  • Aeke Van Den Broeke, HR-Manager
  • Geert Polfliet
  • Peter Van Rooy
  • Jan Heyvaert
  • Erik Debackere
  • Fabrice Langrand
  • Jean-Benoît Scheen
  • Jean-Philippe Ferette & Nathalie Vantieghem
  • Werner Van Der Vurst
  • Eiman El Hmoud & Dankwaart Leen
  • Georg Kelleter
  • Kathleen De Batselier
  • Guillaume Brunin
  • Gary Vercammen
  • Ivo Pareyns
  • Erik Martens
  • Veronique Vogeleer
  • Marc Van Breda
  • Wouter Benoit & Vincent Yserbyt
  • Nathalie Bleyenberg
  • Jeroen Vermeire