Alle blogberichten in beweging

10 tips om uw medewerkers tot meer beweging aan te zetten

Heel wat mensen zitten tijdens een gemiddelde werkdag urenlang stil. Vaak valt dit niet te vermijden, maar vooral bij zittende beroepen is het belangrijk om voldoende beweging te stimuleren. Stilzitten is niet gezond voor het hart en vergroot het risico op vroegtijdig overlijden. Met deze eenvoudige tips brengt u ook uw medewerkers in beweging.
Hoeveel stappen zet uw bedrijf?

Alarmerend nieuws onlangs in de media: “Belgen bewegen te weinig”. Als arts verwondert mij dit niet. Ik stond - of beter: zat - vroeger zelf voortdurend in het rood. Tot ik mijn gezondheid als een managementproject aangepakt heb. Ik maakte mijn gebrek aan beweging meetbaar en hanteerde het SMART-principe: Specifiek, Meetbaar, Realistisch en Tijdsgebonden.
Ziekteverzuim op het werk? Dat genees je niet met een fruitmand

Werkgevers hebben een serieuze impact op het aantal zieken en afwezigen in hun bedrijf. Niet minder dan 60% van het gekende verzuim is namelijk beïnvloedbaar, onder andere door degelijk beleid, duidelijk gecommuniceerde protocollen, een positieve werksfeer en goed opgeleide leidinggevenden.

Categorieën