Wie het voorbije jaar door COVID-19 thuiswerkte, zal het wel al gemerkt hebben: u beweegt veel minder dan tijdens een dag op het werk. Enerzijds omdat u zich fysiek niet moet verplaatsen naar kantoor – te voet, met de fiets, of de trappen naar het perron. En anderzijds zijn de afstanden die u thuis aflegt tussen uw bureau en bijvoorbeeld de koffiemachine, de printer of de sanitaire voorzieningen merkelijk kleiner dan op het werk. Toch is het heel belangrijk dat u blijft bewegen voor uw gezondheid. Vaataandoeningen blijven daarbij nog te vaak onopgemerkt.
