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L’importance de la lumière sur votre lieu de travail

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Saviez-vous qu'une bonne luminosité contribue à notre bien-être et améliore nos prestations sur le lieu de travail ? Les effets d’une bonne luminosité sont, entre autres : 

  • un effet positif sur notre concentration et notre productivité 

  • régule notre horloge biologique, ce qui a par conséquence une influence sur notre sommeil et notre vitalité. 

 

Des lieux mal éclairés entraînent davantage d’erreurs, de situations dangereuses et plus d’absentéisme. Un plan lumière efficace est dès lors indispensable.
Mais comment s'y prendre ? 

Saviez-vous ? Aux alentours de la fin de l’hiver, la plupart d’entre nous ressentent l’importance de la lumière pour notre bien-être physique et mental. Une fois les mois sombres passés, beaucoup de gens se sentent moroses, notre niveau d'énergie ne passe pas la barre du zéro et nous sommes plus sensibles aux maladies.   

 

Trop de lumière n’existe pas 

À l'extérieur, par temps nuageux, nous pouvons mesurer des intensités lumineuses de 10 000 lux. Lorsque le soleil brille, cela peut atteindre jusqu'à 100 000 lux ! Nous ne sommes gênés par la lumière que lorsqu'il y a éblouissement ou fatigue oculaire due à des contrastes excessifs. 

 

« La bonne lumière au bon endroit et au bon moment » 

 

Pour éclairer le lieu de travail de manière optimale, il ne suffit pas de décider quelle lampe placer à quel endroit, et le « ré-éclairage » ne se limite pas à « changer quelques ampoules ».  

  1. Misez autant que possible sur la lumière naturelle 
  2. Tenez compte de divers paramètres lumineux  

 

  • L'éclairement recommandé, qui dépend de la tâche à accomplir : 500 à 1000lux est recommandé pour un environnement de bureau 
  • La couleur de la lumière : la lumière blanc-bleu améliore la concentration 
  • L’environnement : de cette façon les murs et les plafonds de couleurs claires sont conseillés pour une bonne uniformité de l’éclairage 

Vous avez des doutes concernant votre éclairage actuel ou vous avez besoin de conseils ? Les conseillers en prévention d’Attentia se tiennent prêts pour vous ! 

 

Vous pouvez compter sur les experts d’Attentia pour 

  • Une analyse de risques de votre lieu de travail 

  • Une évaluation de la lumière 

  • Mesures et conseils sur mesure

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