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Tous les messages blog concernant stress

Tous les messages blog concernant stress

  • Les employeurs sont tenus d’élaborer un programme de prévention pour réduire la charge psychosociale au travail. Cela signifie qu'ils doivent prendre des mesures pour faire face au stress et éviter le burn-out. Une seule session de méditation de pleine conscience ou de gestion de l’énergie conduit rarement à des résultats durables. Nos conseils vous garantissent en revanche bel et bien une politique de stress réussie.

  • Votre entreprise a bien entendu intérêt à pouvoir se reposer sur des collaborateurs en forme. Ils seront en effet plus productifs et plus alertes. A contrario, un collaborateur souffrant d’un manque de sommeil commettra d’importantes erreurs. De même, la santé de votre personnel peut être lourdement impactée par un repos nocturne de mauvaise qualité. Le travail influence fortement notre cycle de sommeil. Mieux vaut dès lors en tenir compte.

  • Stress, tensions musculaires, burn-outs… De plus en plus des travailleurs sont aujourd’hui confrontés à des troubles physiques ou psychosociaux imputables à une charge de travail sans cesse croissante. Accorder davantage d’attention au bien-être sur le lieu de travail s’avère dès lors un must absolu à l’heure actuelle. Les entreprises évitent ainsi bien des dépenses inutiles, et vos employés n’en seront que plus heureux. Voilà le véritable secret des entreprises qui réussissent ! Découvrez ici quels sont les principaux facteurs de bonheur et comment améliorer le bonheur au travail.

  • Dans le contexte de la loi relative au travail faisable et maniable, il est plus que jamais important que vos travailleurs gardent santé et vitalité au travail. En tant qu'employeur, vous pouvez prendre de nombreuses mesures à cet effet, mais il faut également que vos travailleurs restent attentifs à leur propre bien-être. Un bon équilibre entre un management descendant et une autogestion ascendante leur permettra en effet d'obtenir plus d'énergie grâce à leur travail. Voici quelques conseils. 

     

  • Les collaborateurs qui se sentent impliqués dans leur travail débordent généralement d’énergie, sont plus productifs et ont moins de chance de souffrir de burn-out. Les accros au travail invétérés commencent eux aussi par obtenir d’excellents résultats mais nuisent fondamentalement à leur propre santé. Quelle est la différence entre les deux et comment les identifier? 

  • Les smartphones, tablettes et ordinateurs portables sont des avantages extralégaux aujourd’hui couramment proposés par les employeurs, mais ils ne sont pas sans dangers. Pensez notamment au flux continu d’e-mails qui entrent dans votre boîte de réception ou aux multiples notifications que vous recevez des logiciels Skype Entreprise… En raison de l’utilisation compulsive de ces appareils électroniques et à la surcharge d’informations communiquées par voie digitale, un nombre croissant de travailleurs souffre aujourd’hui de stress digital. Résultat ? Une gestion du temps moins optimale, des troubles de la concentration, une baisse de la productivité et des risques accrus de burn-out.

  • Attentia propose deux tests, le fit check-up et le check-up postural, afin d’améliorer la santé de vos collaborateurs, et donc leurs performances.

  • Le 1er janvier 2018 entrait en vigueur l’accord de l’été de Kris Peeters, ministre fédéral de l’Emploi, prévoyant entre autres que les employeurs prennent des mesures en vue de prévenir les risques de maladies psychosociales sur le lieu de travail. Il fut même un temps question d’obliger la présence de coach burn-out dans les entreprises. Mais qu’en est-il exactement ? Et comment être certain, en tant qu’employeur, de respecter la réglementation ?

     

  • L’entreprise Attentia accorde une importance toute particulière au bien être de ses employés et nous offre donc l’occasion de tester nous-mêmes nos produits. J’ai dès lors pu prendre part à l’expérience qu’est le Fit check-up. Ce test fournit aux participants un aperçu clair de leur condition physique et leur propose directement un programme d’entraînement sur mesure afin de bouger régulièrement et de manière plus efficace. Je me suis directement mis au travail et les résultats sont impressionnants.

  • Le stress au travail est l’une des maladies de notre époque. Vous voulez bien entendu que vos collaborateurs se sentent bien dans leur peau. Lorsqu’ils sont surmenés, ils souffrent non seulement de problèmes physiques, mais leur motivation et leur engagement finissent aussi par disparaître.

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