Tous les messages blog de Edelhart Kempeneers

Si vous êtes actif sur les réseaux sociaux, en particulier Instagram, il est fort probable que vous ayez l’impression que nous avons tous fait plus de sport pendant la pandémie de COVID-19. Pourtant, c’est loin d’être le cas. Notre activité physique a fortement baissé à cause du télétravail et des mesures de confinement. Et cette sédentarité peut avoir des effets négatifs à court comme à plus long terme.

En semaine, de très nombreuses personnes restent sans bouger, des heures durant, sur leur lieu de travail. Et aujourd'hui plus que jamais grâce au travail à domicile. Il est souvent impossible de faire autrement mais il est par contre important, surtout pour les professions assises, d’encourager une activité suffisante. Demeurer assis n’est pas sain pour notre coeur et augmente les risques de décès prématuré. Voici quelques conseils qui vous permettront d’inciter vos collaborateurs à bouger.

Il n’y a pas si longtemps, nous aurions trouvé absurde de devoir porter un masque en rue, dans un magasin ou au travail. Aujourd’hui, les masques buccaux font partie intégrante de notre tenue. Pourtant, nombreux sont ceux qui ne s’y habituent toujours pas. Voici six astuces pratiques pour vous aider à surmonter les petits maux fréquents liés au port du masque. 

Si vos collaborateurs doivent travailler par temps chaud, vous êtes responsable, en tant qu'employeur (ou que conseiller en prévention interne agissant pour le compte de ce dernier), de les protéger des rayons du soleil. Ces 8 mesures vous mettront déjà sur la bonne voie.

Le redémarrage des entreprises belges est une réalité, même s’il n’est que progressif. En prenant les mesures préventives nécessaires – garder ses distances, privilégier le télétravail quand c’est possible, porter un masque buccal et utiliser du gel pour les mains – nous pouvons retourner sur notre lieu de travail. Qu’en est-il de l’air conditionné dans l’entreprise ? Le système de ventilation peut-il propager le coronavirus ? Ce sont des questions que l’on nous pose souvent et auxquelles nous répondons pour vous. 

Notre pays et le reste du monde sont sous l’emprise du coronavirus, également appelé COVID-19. Contrairement à la grippe, il n’existe pas encore de vaccin pour cette infection. C’est pourquoi il est d’autant plus essentiel de prendre les bonnes précautions pour éviter toute contamination. Le moyen le plus simple de limiter considérablement le risque est une bonne hygiène des mains.  

Le 4 février. Journée mondiale du cancer. Cancer. Six lettres. Elles ont un grand pouvoir destructeur lorsque le diagnostic survient. Heureusement, la science médicale a fait de tels progrès qu’un pourcentage important de patient(e)s guérissent à l’aide du bon traitement. On pense alors que le plus dur est derrière soi. Jusqu’à ce que l’on désire reprendre le travail. Découvrez comment vous pouvez faire en sorte, en tant qu’employeur, que le retour de votre collaborateur/-trice au travail se passe de la manière la plus positive possible.

Le Ramadan, un mois sacré pour les musulmans, débute cette année le 5 mai. Jusqu’au 4 juin, le jeûne en journée sera de rigueur, ce qui implique qu’ils ne mangeront et ni ne boiront depuis le lever du soleil jusqu’à son coucher. La majeure partie de ce temps est passé sur le lieu de travail. En tant qu’employeur, vous avez la possibilité d’apporter un soutien supplémentaire à ces collaborateurs pendant cette période. Voici quelques conseils!

Info alarmante parue récemment dans la presse: “Les Belges ne bougent pas assez”. Je n’en suis pas étonné en tant que médecin. Par le passé, j’étais moi aussi constamment - ou plutôt je me complaisais - dans le rouge. Jusqu’à ce que je me saisisse de ma santé comme d’un projet de gestion. J’ai rendu mon manque d’activité quantifiable et j’ai appliqué le principe SMART: spécifique, mesurable, acceptable, réaliste et temporellement défini.